dreszcze po treningu

[...] działanie jest takie samo, a nawet mam wrażenie, że z treningu na trening lepsze. A dziś dodatkowo zaskoczyła mnie potliwość, po 15 minutach byłam już tak mokra, że miałam dreszcze \-) dieta czysta, nieliczona - kompletny brak apetytu, w restauracjach wybierałam zdrowo, ale jak widać, mój żołądek lubi tylko jedzenie, które wykonam ja sama. 1) [...]

[...] z życiu XRun na którym nie pomyliłam trasy :-D Chciałam wrócić na ławkę, ale było mi tak niedobrze że poszłam w kierunku toalety. Głowa bolała coraz mocniej, pojawiły się dreszcze i gęsią skórka. Pierwszy raz mi się zdarzyło że wymiotowałam po biegu. Ledwo wróciłam na ławkę, zaczęły się zawroty głowy i czułam że wszystko się rozpływa. Mąż [...]

[...] na macie Wiosło Ściąganie drążka Unoszenie bokiem - ledwo zrobiłem ciężarem 12.5kg Biceps - jedna seria kompletny brak sił, odpuściłem w szatni już wiedziałem o co chodzi dreszcze, mroczki przed oczami po powrocie do domu, zmierzyłem temperaturę 38.6.. @-| jedyne co zrobiłem to prysznic, leki i zasnąłem spałem od 22 do 8, budziłem się tylko na [...]

12.08 piątek Bez treningu, trochę jazdy na rowerze. Wieczorem kiepskie samopoczucie i dreszcze, gorączki nie miałam ale ja akurat wyższą temperaturę to może kilka razy w życiu miałam a przy 37,5 to już prawie umieram %-) 13-15.08 sobota-poniedziałek Trzy dni na działce, niestety bez treningu :-( Chciałam coś w sobotę pobiegać ale zanim się [...]

[...] się po krótce opisać, co mi dolega: Pojawiło się to jakiś rok temu. Objawy: pocenie się nawet przy normalnych czynnościach, następnie po jakiś 5 minutach pocenia mam dreszcze i mi to przechodzi w miare. Czasem mam to tak nagle napadowo. Pot jest głównie na lini czoła i pod pachami, a potem na plecach. Jak to wygląda na treningu? Pierwsze [...]

[...] %-) Na okoliczność areo wyskoczyłam na prawdziwy rower i tam żeby móc w ogóle oddychać, trzeba było nieźle zasuwać :-} Trzy razy osiągnęłam taką prędkość, że i nawet zimne dreszcze się pojawiły |-) Kolejna sprawa, że z całkiem dużym impetem wjechałam na krawężnik, który zauważyłam w ostatniej chwili i pofrunęłam z rowerem |-) Instynkt [...]

[...] to bida z nędzą. Mogło być lepiej, gdybym coś jeszcze dorzuciła wieczorem, ale padłam już, na dodatek z bólem gardła. Poniedziałek... wielki katar, ból głowy, gardła, dreszcze, kiepsko mi się jadło (przez gardło), do tego marudzenie synka po powrocie do domu, więc znów nie wyszło najlepiej, a i miski też nie rozplanowałam wcześniej. [...]

[...] ciag dalszy, wczoraj jak nigdy poszlam spac o 21:30. Spalam ponad 9 godzin a i tak non stop mi sie ziewa. Poza tym cmia mnie uszy, troche zaczyna pobolewac gardlo i mam dreszcze. Mam nadzieje, ze nie przerodzi sie to w nic powaznego. Trening z poniedzialku zapisany w poprzendim poscie, miska ponizej. Wtorek 07/03 DT Barki + triceps 1. OHP [...]

[...] na macie Wiosło Ściąganie drążka Unoszenie bokiem - ledwo zrobiłem ciężarem 12.5kg Biceps - jedna seria kompletny brak sił, odpuściłem w szatni już wiedziałem o co chodzi dreszcze, mroczki przed oczami po powrocie do domu, zmierzyłem temperaturę 38.6.. @-| jedyne co zrobiłem to prysznic, leki i zasnąłem spałem od 22 do 8, budziłem się tylko na [...]

[...] co nie wszystkim może pasować ;-) yohimbina jest dobra ale podobno jej efekty najlepiej widać na niskim BF, na dopalanie opornych miejsc, mi nie pasuje bo mam po niej dreszcze i zimne poty, kiedyś brałem undergroundowy spalacz z johą i 1.3 to myślałem że się rozlecę na cardio, ale efekty były dobre ;-D dla mnie najlepszy "spalacz" to [...]

No cardio to jest dramat obecnie. Mam wrażenie że pod koniec to hipkę łapię. Dreszcze, zminy pod, jakby cukier mi spadał. Później żarcie wchodzi tak szybko że płakać się chce jak widzę pusta miskę %-) Damy radę! Ty to w ogóle masz przewalone, bo kręcisz więcej niż ja :-P Info z chaty -> jest paka! Więc PEAK Whey2O i PEAK Vasodilator jutro [...]

[...] mono kreatyny. Zjadłam też kanapkę, twarożek, a wcześniej z pół kilo śliwek. Piszę o tym ponieważ od początku treningu czułam się źle, ale z czasem zaczęła się jazda: dreszcze, mdłości, mega potliwość, mroczki przed oczami… Walczyłam, mówię no nie poddam się! @-|Ale po trzech ćwiczeniach czułam się jakbym przebiegła maraton i po prostu [...]

[...] 4. Wyciskanie nogami 4x15 (2 ciezsze, 145,165) 3010 5. Przywodzenie 3x15 6. Siady na smithcie 3010 3x10 7a. Prostowanie 3x15,12,12 7b. Wykroki chodzone 3 x12 Pod koniec treningu juz mnie jakies dreszcze braly zatem oprócz standardowych supli wieczornych machnę dodatkową porcję wit C oraz neosine. Jutro walnę push, a potem impreza zmianowa....

[...] Był 1995 rok. Wład został powołany do kadry juniorskiej na Mistrzostwa Europy. 10 dni przed wyjazdem na Ukrainę zachorował. Bardzo poważnie. Ponad 40 stopni gorączki, dreszcze, utrata świadomości. Z podejrzeniem zapalenia opon mózgowych trafił do szpitala. Na jego udziale w ME postawiono krzyżyk. Tymczasem… Mówi Blady: „Kilka dni przed [...]

[...] się super. po skończeniu przez chwile nawet miałam wyrzuty sumienia, że mogłam się bardziej zmęczyć. złudzenia minęły, gdy pod prysznicem ogarnęły mnie te okropne zimne dreszcze nie mogłam się rozgrzać nawet pod gorącą wodą. potem usiadłam na ławce i siedziałam 10 min w ręczniku, bo nie miałam siły żeby się ubrac...#-P#-P#-P Micha : [...]

[...] 8*cc/10*cc/10*cc 10*cc/9*cc/9*cc D. plank 1x max 26s 24s 25s 22 25s 22s bez aero Wrażenia ogólne: dzisiejszy trening na plus. Wszędzie progres. Jestem ukontentowana tym faktem |-). Btw lubię ten trening (bo tutaj nie ma wykroków ;-D). Trening B powoduje u mnie dreszcze @@-) %-). Zmieniony przez - amadi w dniu 2014-05-07 23:33:04

[...] po wioślarzu to nieporozumienie, muszę znaleźć na niego jakiś inny termin:-P ------- I tak - po przedostatnim treningu mega źle się czułam88-O nie mogłam zasnąć w nocy, dreszcze, brr. Nic przyjemnego. Podejrzewam wioślarza bo styrałam się wtedy niesamowicie, a nie widzę innego powodu osłabienia. Kilka dni temu wysypało mnie po twarzy - [...]

[...] nie czułam się tak dobrze, tak najedzona i tak chętna do działania. Nie przepadam za kręceniem aero a całe życie na tym próbowałam schudnąć, hantle przyprawiają mnie o dreszcze radości! A aero jako dodatek spokojnie mogę znieść :-) Zmieniony przez - Fuxiatka w dniu 2013-05-28 19:39:44 Zmieniony przez - Fuxiatka w dniu 2013-05-28 19:41:00

[...] że znów będzie 2 tygodnie i po sprawie Jak mówiłem, nowy blog dopiero po trzysetnej stronie. Tak więc dzień spędzony nad wodą, okropnie mnie spaliło, co wyszło wieczorem, dreszcze, drgawki, pieczenie, itp, nie przyjemnie. Na szczęście niedzielny poranek przyniósł poprawę, samopoczucie okej, tylko to jepane pieczenie Jedzenie 1) Makaron z [...]

[...] dostały głupawki a ramiona i szyja sztywne. Takie uczucie jakby mi wezły napuchły. Ja wiem, ze to domsy ale mój mózg dzisiaj usilnie chce mi wmówić, ze to infekcja, nawet dreszcze mam }:-( Jutro kolejny crossfit więc myślę, ze w tym tygodniu uda mi sie zrobić tylko 2 treningi siłowe. Tak mi wypada naprzemiennie, raz 2 raz 3. Muszę się [...]